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Oregano Athletics est né d’une volonté : proposer un coaching moderne, humain et structuré, pensé pour les femmes et les athlètes masters. Notre approche repose sur l’exigence, le respect du corps et une progression durable.
Découvrir notre coachingIrene a fondé Oregano Athletics après des années à constater un manque : trop peu de méthodes prennent réellement en compte la physiologie des femmes ou l’évolution naturelle des athlètes masters.
Brice, entraîneur diplômé FFA et scientifique, a rejoint le projet pour structurer une méthode rigoureuse et lisible. Nathan apporte son regard technique et humain. Ensemble, nous construisons un coaching moderne, respectueux et ambitieux.
Nous proposons un entraînement structuré, clair et adapté à votre profil. Pas de plans génériques, pas d’objectifs absurdes : une progression solide, réaliste, motivante et compatible avec la vie réelle.
Chaque séance a un objectif clair et s’inscrit dans un cadre méthodologique cohérent.
Votre physiologie, votre vécu et vos contraintes définissent votre plan.
L’entraînement doit renforcer, motiver et accompagner, jamais épuiser.
Trois profils complémentaires pour un coaching exigeant, humain et moderne.
Passionnée de longévité sportive et de trail, Irene place l’humain et la précision au cœur du coaching.
Athlète et entraîneur diplômé FFA, Brice conçoit la structure d’entraînement, la variation d’allures et les progressions.
Nathan apporte un regard technique, un sens du mouvement et un ancrage humain essentiel.
L’efficacité sans la pression inutile.
Votre entraînement évolue avec vous.
Vous comprenez ce que vous faites et pourquoi.
Pour toutes celles et ceux qui veulent progresser intelligemment, durablement et avec plaisir.
Un coaching pensé pour votre physiologie.
Une progression solide et durable, respectueuse du corps.
Ambition + structure + plaisir = progression.
Variation d’allures, phases progressives, renforcement intégré et suivi personnalisé.
Saad, athlète semi-professionnel, nous aide à affiner nos méthodes pour les profils ambitieux. Laetitia, 45 ans, incarne la force des masters qui progressent semaine après semaine. Leur parcours nourrit notre manière de coacher.