Quando abbiamo iniziato ad allenarci durante gli studi, volevamo solo staccare. Brice, competitivo, desiderava migliorare ma non sapeva come. Irene, con passato da atleta di livello nazionale, gli ha mostrato la giusta intensità. Così è iniziata la nostra avventura.
Segui i nostri piani per comprendere meglio le richieste della corsa e raggiungere i tuoi obiettivi.
Ricevi i piani ogni mese su Nolio, una piattaforma dedicata alla pianificazione e alla strutturazione delle sessioni di running.
Spesso trascuriamo il benessere a causa del ritmo di vita (lavoro, spostamenti, alimentazione). La mancanza di tempo è un ostacolo. Con un supporto adeguato imparerai a gestire l’agenda e a progredire senza stress.
Forse hai già provato a riorganizzarti o a seguire programmi di forza trovati online o su YouTube, ma hai mollato dopo poche settimane.
Magari sei tesserata in un club, ma gli orari non fanno per te.
Oppure ti sei infortunata e hai dovuto ricominciare da zero.
È proprio ciò che abbiamo vissuto e che ci ha ispirato a creare Oregano Athletics.